1. The doctor prescribed an ataractic medication to help calm my anxiety.
El médico recetó un medicamento ataractic para ayudar a calmar mi ansiedad.

2. The ataractic effects of the music helped me relax and fall asleep.
Los efectos ataractic de la música me ayudaron a relajarme y dormir.

3. Some people find that meditation acts as a natural ataractic.
Algunas personas encuentran que la meditación actúa como un ataractic natural.

4. The ataractic properties of chamomile tea are well-known for promoting relaxation.
Las propiedades ataracticas del té de manzanilla son bien conocidas por promover la relajación.

5. The therapist recommended practicing deep breathing exercises as an ataractic technique.
El terapeuta recomendó practicar ejercicios de respiración profunda como técnica ataractic.

6. A warm bath before bed can have ataractic effects on the mind and body.
Un baño caliente antes de acostarse puede tener efectos ataracticos en la mente y el cuerpo.