1. My doctor told me that I have high cholesterol and need to make some changes to my diet.
Translation: Mon médecin m'a dit que j'ai un taux de cholestérol élevé et que je dois apporter des changements à mon régime alimentaire.

2. Eating too much saturated fat can contribute to high cholesterol levels.
Translation: Manger trop de graisses saturées peut contribuer à des niveaux élevés de cholestérol.

3. Regular exercise can help lower high cholesterol and improve heart health.
Translation: Faire régulièrement de l'exercice peut aider à réduire le taux de cholestérol élevé et à améliorer la santé du cœur.

4. Some people may need to take medication to lower their high cholesterol.
Translation: Certaines personnes peuvent avoir besoin de prendre des médicaments pour réduire leur taux de cholestérol élevé.

5. It's important to get regular check-ups to monitor your cholesterol levels, especially if you have a family history of high cholesterol.
Translation: Il est important de passer régulièrement des examens pour surveiller votre taux de cholestérol, surtout si vous avez des antécédents familiaux de cholestérol élevé.

6. Making healthy lifestyle choices, such as eating a balanced diet and avoiding smoking, can help prevent high cholesterol.
Translation: Faire des choix de mode de vie sains, comme manger équilibré et éviter de fumer, peut aider à prévenir le cholestérol élevé.