Sens de light food

1. I prefer to eat light food in the evening, like a salad or soup.
Je préfère manger des plats légers le soir, comme une salade ou une soupe.

2. When I'm feeling sick, I always stick to light foods like crackers and ginger tea.
Quand je me sens malade, je reste toujours aux plats légers comme des craquelins et du thé au gingembre.

3. It's important to eat light foods before a workout so you don't feel weighed down.
Il est important de manger des plats légers avant de faire de l'exercice pour ne pas se sentir alourdi.

4. My doctor recommended that I switch to a diet of mostly light foods to improve my digestion.
Mon médecin m'a recommandé de passer à un régime composé principalement de plats légers pour améliorer ma digestion.

5. During the hot summer months, I like to eat light, refreshing foods like fruit salads and grilled vegetables.
Pendant les mois chauds de l'été, j'aime manger des plats légers et rafraîchissants comme des salades de fruits et des légumes grillés.

6. Some people find that eating light foods for dinner helps them sleep better at night.
Certains trouvent que manger des plats légers pour le dîner les aide à mieux dormir la nuit.