1. Cruciferous vegetables like broccoli and cabbage are known to be goitrogenic and can interfere with thyroid function.
「ブロッコリーやキャベツなどのアブラナ科の野菜は、甲状腺機能を阻害するゴイトロゲンとして知られています。」

2. Some medications may have goitrogenic effects and should be avoided by individuals with thyroid issues.
「一部の薬物は甲状腺に影響を与える可能性があり、甲状腺の問題を抱える人は避けるべきです。」

3. It is important to be aware of goitrogenic foods if you have a thyroid condition.
「甲状腺の状態が不安定な場合、ゴイトロゲン食品に注意することが重要です。」

4. Cooking certain vegetables can reduce their goitrogenic properties.
「特定の野菜を調理することで、そのゴイトロゲン性を低減することができます。」

5. Soy products are known to be goitrogenic and should be consumed in moderation.
「大豆製品はゴイトロゲンとして知られており、適度に摂取することが重要です。」

6. Individuals with thyroid disorders should consult with a healthcare professional before making significant changes to their diet, especially if it involves goitrogenic foods.
「甲状腺障害を持つ人は、特にゴイトロゲン性の食品を含む食事に大きな変更を加える前に、医療専門家と相談することが重要です。」