1. I like to shadowbox as part of my workout routine.
私は、ワークアウトの一環としてシャドーボクシングをするのが好きです。

2. The boxer spent hours shadowboxing in front of the mirror to perfect his technique.
そのボクサーは、鏡の前で数時間シャドーボクシングをして、技術を磨きました。

3. Shadowboxing is a great way to improve your speed and coordination.
シャドーボクシングは、スピードと調整力を向上させる素晴らしい方法です。

4. I often shadowbox with my friends for fun.
私はよく友達と一緒に楽しみながらシャドーボクシングをします。

5. The coach recommended shadowboxing as a warm-up exercise before hitting the punching bag.
コーチは、パンチングバッグを打つ前にウォームアップとしてシャドーボクシングをすることを勧めました。

6. She shadowboxed with such intensity that she worked up a sweat in no time.
彼女は、激しくシャドーボクシングをして、すぐに汗をかき始めました。