1. I forgot to bring water on our hike and ended up suffering from dehydration.
山登りに水を持って行くのを忘れて、脱水症状になってしまった。

2. Dehydration can lead to serious health issues if left untreated.
脱水症状は放置されると深刻な健康問題を引き起こす可能性がある。

3. It's important to stay hydrated during exercise to avoid dehydration.
運動中は脱水症状を防ぐために水分補給をすることが重要です。

4. Symptoms of dehydration include dizziness, fatigue, and dark urine.
脱水症状の症状にはめまい、疲労、濃い尿があります。

5. Severe dehydration can be life-threatening and requires immediate medical attention.
重度の脱水症状は命に関わる可能性があり、すぐに医療の手当てが必要です。

6. Make sure to drink plenty of water to prevent dehydration in hot weather.
暑い天候で脱水症状を防ぐためにたくさんの水を飲むようにしてください。