Significado de exteriorization

1. The exteriorization of emotions can be a healthy way to release stress and tension.
A exteriorização das emoções pode ser uma maneira saudável de liberar o estresse e a tensão.

2. Some people use art as a form of exteriorization, expressing their inner thoughts and feelings through their work.
Algumas pessoas usam a arte como uma forma de exteriorização, expressando seus pensamentos e sentimentos internos através de seu trabalho.

3. Meditation can help with the exteriorization of negative thoughts, allowing for a more peaceful state of mind.
A meditação pode ajudar na exteriorização de pensamentos negativos, permitindo um estado de espírito mais tranquilo.

4. Writing in a journal can be a form of exteriorization, allowing you to process your thoughts and feelings.
Escrever em um diário pode ser uma forma de exteriorização, permitindo que você processe seus pensamentos e sentimentos.

5. Some therapists use techniques such as guided imagery to help with the exteriorization of trauma and painful memories.
Alguns terapeutas usam técnicas como a imaginação guiada para ajudar na exteriorização de traumas e memórias dolorosas.

6. The act of talking to a trusted friend can also be a form of exteriorization, allowing you to verbalize your thoughts and feelings.
O ato de conversar com um amigo de confiança também pode ser uma forma de exteriorização, permitindo que você verbalize seus pensamentos e sentimentos.