Смысл antianxiety

1. I take antianxiety medication to help me relax before flying.
Я принимаю препараты от тревоги, чтобы помочь мне расслабиться перед полетом.

2. The therapist recommended practicing antianxiety techniques such as deep breathing and mindfulness.
Терапевт рекомендовал практиковать методики от тревоги, такие как глубокое дыхание и осознанность.

3. My doctor prescribed me antianxiety medication to help me manage my panic attacks.
Мой врач назначил мне препараты от тревоги, чтобы помочь мне справляться с паническими атаками.

4. I find that listening to calming music is a great antianxiety tool for me.
Я обнаружил, что прослушивание успокаивающей музыки отлично действует на меня.

5. Yoga and meditation are popular antianxiety practices for many people.
Йога и медитация являются популярными методами от тревоги для многих людей.

6. It's important to find healthy coping mechanisms for stress, such as antianxiety exercises or therapy.
Важно найти здоровые способы борьбы со стрессом, такие как упражнения от тревоги или терапия.

1. Я принимаю препараты от тревоги, чтобы помочь мне расслабиться перед полетом.
2. Терапевт рекомендовал практиковать методики от тревоги, такие как глубокое дыхание и осознанность.
3. Мой врач назначил мне препараты от тревоги, чтобы помочь мне справляться с паническими атаками.
4. Я обнаружил, что прослушивание успокаивающей музыки отлично действует на меня.
5. Йога и медитация являются популярными методами от тревоги для многих людей.
6. Важно найти здоровые способы борьбы со стрессом, такие как упражнения от тревоги или терапия.