1. The adductor muscles are responsible for bringing the legs together.
Передние мышцы бедра отвечают за сведение ног.

2. To strengthen your adductors, try doing side leg lifts.
Для укрепления ваших аддукторов, попробуйте делать подъемы ног в стороны.

3. The adductor longus is one of the muscles located in the inner thigh.
Длинная мышца сведения - это одна из мышц, расположенных внутри бедра.

4. Injury to the adductor muscles can result in pain and limited mobility.
Повреждение аддукторных мышц может привести к боли и ограничению подвижности.

5. Physical therapy may include exercises to strengthen the adductor muscles.
Физиотерапия может включать упражнения для укрепления аддукторных мышц.

6. Stretching can help improve flexibility in the adductor muscles.
Растяжка может помочь улучшить гибкость аддукторных мышц.