1. The pineal gland is a small, pea-shaped gland in the brain that produces melatonin.
Dẻ thượng thanh là một tuyến nhỏ hình hạt đậu trong não sản xuất melatonin.

2. Some people believe that the pineal gland is the "third eye" and is responsible for spiritual experiences.
Một số người tin rằng tuyến dẻ thượng thanh là "mắt thứ ba" và chịu trách nhiệm cho những trải nghiệm tâm linh.

3. The pineal gland is sometimes referred to as the "seat of the soul" in certain spiritual traditions.
Tuyến dẻ thượng thanh đôi khi được gọi là "nơi ngồi của linh hồn" trong một số truyền thống tâm linh.

4. Disorders of the pineal gland can affect a person's sleep-wake cycle and overall health.
Các rối loạn của tuyến dẻ thượng thanh có thể ảnh hưởng đến chu kỳ ngủ thức dậy và sức khỏe tổng thể của một người.

5. The pineal gland is believed to play a role in regulating the body's internal clock.
Người ta tin rằng tuyến dẻ thượng thanh đóng vai trò trong việc điều chỉnh đồng hồ nội bộ của cơ thể.

6. Meditation and mindfulness practices are thought to help activate the pineal gland and promote spiritual growth.
Thực hành thiền và tập trung tưởng niệm được cho là giúp kích hoạt tuyến dẻ thượng thanh và thúc đẩy sự phát triển tinh thần.