1. Selenium is a trace mineral that is essential for your body's overall health.
Translation: Le sélénium est un oligo-élément essentiel pour la santé globale de votre corps.
2. Many people take selenium supplements to boost their immune system.
Translation: Beaucoup de gens prennent des suppléments de sélénium pour renforcer leur système immunitaire.
3. Brazil nuts are a great natural source of selenium.
Translation: Les noix du Brésil sont une excellente source naturelle de sélénium.
4. Selenium plays a crucial role in protecting cells from damage caused by free radicals.
Translation: Le sélénium joue un rôle crucial dans la protection des cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
5. Some studies suggest that selenium may help reduce the risk of certain types of cancer.
Translation: Certaines études suggèrent que le sélénium pourrait aider à réduire le risque de certains types de cancer.
6. It is important to maintain a balanced diet that includes foods rich in selenium.
Translation: Il est important de maintenir un régime équilibré qui inclut des aliments riches en sélénium.
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