1. Eating junk food before a workout is counterproductive to your fitness goals.
- ワークアウトの前にジャンクフードを食べるのは、目標的には逆効果です。

2. Constantly checking your phone while studying can be counterproductive to your focus.
- 勉強中にスマホを頻繁にチェックするのは、集中力に逆効果です。

3. Yelling at employees can be counterproductive to building a positive work environment.
- 社員に叫ぶことは、ポジティブな職場環境の構築に逆効果です。

4. Skipping meals in an attempt to lose weight can actually be counterproductive to your health.
- 減量のために食事を抜くことは、実際には健康には逆効果です。

5. Ignoring feedback from customers can be counterproductive to improving your business.
- 顧客からのフィードバックを無視することは、ビジネスの改善には逆効果です。

6. Procrastinating on important tasks is counterproductive to achieving your goals.
- 重要なタスクを先延ばしにすることは、目標達成には逆効果です。