1. Be careful not to twist your ankle when you're hiking on uneven terrain.
Translation: Tenha cuidado para não torcer o tornozelo quando estiver caminhando em terreno irregular.

2. She sprained her ankle playing soccer and had to wear a brace for a few weeks.
Translation: Ela torceu o tornozelo jogando futebol e teve que usar uma tala por algumas semanas.

3. The doctor recommended icing her ankle to reduce the swelling and pain.
Translation: O médico recomendou colocar gelo no tornozelo para reduzir o inchaço e a dor.

4. He rolled his ankle while running and had to take a break from training.
Translation: Ele torceu o tornozelo enquanto corria e teve que dar uma pausa nos treinos.

5. She twisted her ankle stepping off the curb and had to be helped to the car.
Translation: Ela torceu o tornozelo ao descer do meio-fio e teve que ser ajudada a chegar ao carro.

6. It's important to wear supportive shoes to prevent ankle injuries while exercising.
Translation: É importante usar calçados de suporte para prevenir lesões no tornozelo durante o exercício.